Ir plaši pētīts hlorofila potenciālais ieguvums veselībai, jo īpaši imūnsistēmas atbalstam. Hlorofilam piemīt spēcīgas antioksidanta īpašības, kas palīdz aizsargāt šūnas no oksidatīviem stresa un tā izraisītiem bojājumiem, ko izraisa brīvie radikāļi, kas ir imūnsistēmas veselības uzturēšanai (Dr. Axe). Turklāt hlorofils var uzlabot sarkano asinsrites (eritrocītu) un uzlabot kvalitāti, kā arī būtisku transportēšanu visā organismā, tādējādi atbalstot vispārējo veselibu un enerģijas līmeni organismā (iHerb).
Jaunākie pētījumi izceļ hlorofila potenciālu balto asinsķermenīšu efektivitātes palielināšanu, kam ir tieša loma imūnās aizsardzības spēju nodrošināšanā, cīnoties pret infekcijām (iHerb). Tam arī īpašības īpašības, kas potenciāli samazina palīdz organismam tikt galā ar slimību slimībām (Dr. Axe).
Lai gan hlorofils dabiski atrodams dažādos zaļos dārzeņos, piemēram, spinātos, kāpostos un brokoļos, tiek apspriesta tā stabilitāte un uzsūkšanās, ja to lieto tikai ar uzturu. Ir novērotājs plašā pētijumos ka, augsti potenciāls hlorofila ekstrakts varētu būt par labu, lai pietiekamu šī veselībai vērtīgās bioloģiskās aktīvās vielas uzņemšanu. Ieteicamās devas ir no 50 līdz 100 mg dienā. Tomēr ir svarīgi ievērot konkrētas vadlīnijas, lai izvairītos no blakusparādībām, piemēram, traucētu vai urīna un fekāliju krāsu maiņas (iHerb).
Tiem, kas apsver iespēju lietot hlorofilu imūnsistēmas atbalstam ir konsultēties ar veselības aprūpes speciālistiem, lai pārliecinātos, ka tas ir piemērots, uz individuālajām veselības vajadzībām, un citām zālēm, kas var mijiedarboties ar hlorofilu, īpaši tādām, kas palielina jutību pret saules gaismu. (Dr. Axe).
Ho-fi original un modernais detoks
Hlorofils kļūst arvien populārāks kā veselības produkts, pateicoties tā pētījumos novērotajām detoksikācijas īpašībām un citiem ieguvumiem veselībai. Hlorofilam ir izteikta spējas, kas saistītas ar toksīniem un izvadīt no ķermeņa toksīnus, pastāv smagos metālus un pesticīdus, ko apstiprina daudzi zinātniski pierādījumi. Šo detoksikācijas procesu veicina hlorofils, kas veido vielu, ko sauc par dzelzs glikonātu, un kas palīdz izvadīt šīs kaitīgās vielas no organisma 【20†avota】.
Hlorofilam piemīt arī antioksidanta īpašības, kas aizsargā šūnas no brīvo radikāļu radītajiem bojājumiem, potenciāli atbalstot organisma dabiskās aizsardzības spējas pret vides toksīniem un novecošanos. 【16†avots】. Tiek uzskatīts, ka papildus detoksikācijas spējām hlorofils palīdz uzlabot aknu veselību, lai gan liela daļa šo pētījumu jomas ir darbības ar dzīvniekiem, tāpēc ir nepieciešami turpmāki pētījumi ar cilvēkiem, lai apstiprinātu šo ietekmi.
Patēriņa ziņā hlorofils ir pieejams dažādās formās, piedevās un ekstraktos, ko var pievienot ūdenim. Lai gan dabiskie avoti, piemēram, dārzeņi un aļģes, ir bagāti ar hlorofilu, uztura bagātinātāju nodrošinājuma koncentrāciju, kas varētu būt atbilstoši tiem, kas vēlas nodrošināt pietiekamu uzņemšanu. Ieteicamās hlorofila piedevu devas parasti ir no 50 līdz 100 mg dienā 【17†avots】.
palielināt uz tā priekšrocībām, ir svarīgi piesardzīgi lietot hlorofilu, īpaši personām, kuras lieto medikamentus, jo hlorofils var mijiedarboties ar noteiktām zālēm, tām, kas palielina jutību pret saules gaismu un citām antibiotikām 【18†avots】. Vienmēr konsultējieties ar veselības aprūpes sniedzēju, pirms sākat lietot jaunu uztura bagātinātāju, īpaši, ja jums ir pamata veselības traucējumi vai lietojat citas zāles.
Kopsavilkums
Pētījumi par hlorofilu aizsardzībai pret radiāciju un smagajiem metāliem ir daudzsološi, taču liela daļa no tiem vēl ir jāpierāda cilvēkiem. Labās ziņas: lietotāji visā pasaulē ir guvuši panākumus un veselības aprūpes speciālistus, izmantojot hlorofilu ar saviem pacientiem nav novērojuši hlorofila pieejamību un tās ir minimālas. Ja jūs tas interesē, izmēģiniet to un pārbaudi, kā jūtaties. Vispirms vienkārši parunājiet to ar savu ārstu, īpaši, ja lietojat citas zāles.
Ho-fi oriģināls un stress.
Hlorofils ir pazīstams ar saviem vispārējiem ieguvumiem veselībai, kas var veicināt stresa mazināšanu.
Ir nepieciešams, ka hlorofils palīdz asins detoksikācijā un kopējā atbalsta aknu veselību, kas var uzlabot labsajūtu un samazināt stresu 【20†avots】. Tam ir arī īpašības īpašības, kas var palīdzēt atvieglot fizisko stāvokli, ko var saasināt stress 【18†avots. Turklāt uzlabojot ādas veselību un, iespējams, pazīmes, palielinās novecošanās, hlorofils var arī veicināt psiholoģisko labsajūtu, ietekmējot stresa līmeni 【19†avots】.
Ja apsverat iespēju izmantot hlorofilu kā daļu no stresa kontroles un pārvaldības režīma, kas varētu būt nozīmīgi kā daļa no plašākas pieejas, kas ietver veselīgu uzturu, regulāras fiziskās aktivitātes un citas stresa mazināšanas metodes. Tomēr būtu nepieciešami mērķtiecīgāki pētījumi, lai pārliecinoši noteiktu tā efektivitāti stresa mazināšanai. Vienmēr konsuls
Jūsu everlab